لاتـًغِـرِڪّے ضحٍكَـتِيَِے
05-04-2009, 03:12 AM
توفي رسول الله ( عليه الصلاة والسلام ) ولم يترك لنا شيئاً إلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا لأفضل شيء في كل شيء ..
حيثُ قال الله تعالى : { لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم }
ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائماً وتتمتع ببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية ..
والرسول (عليه أفضل الصلاة والتسليم) قد بين لنا ذلك بكل دقة ..
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي ( عليه أفضل الصلاة والسلام ) ..
أولا ً :
( الرشاقه )
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) الغذائي وهو أحسن نظام غذائي في العالم ..
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع .. لا تأكلي لتسلية أوقاتك أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا إذا شعرتي فعلاً بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين معدتكِ تماماً
وقد قيل : " إذا أكلت كثيراً نمت كثيراً فندمت كثيراً "
وقال عليه الصلاة والسلام :
" ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه "
وفائدة هذه الطريقه تكمن في كونها تعوّد المعده على كمية معينه من الأكل .. بحيث لا تستطيع ان تغيّر نظاماها بسهوله ..
فـ لا يعود وزنك بالتزايد مرة أخرى ..
ثانيا ً :
( نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة )
قال رسول الله ( عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم ) :
"من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر"
أي أن كل السموم التي نتناولها في غذائنا .. التمر كفيل بالقضاء على ضررها .. وذلك بمعجزة عرفها الرسول صلى الله عليه وسلم قبل ألف وربعمائة سنة فقد أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جداً .. للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم :
" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله"
قالها مرتين أو ثلاثاً وهذا لأن التمر فيه معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة ..
فهو غذاء يمدك بكثير مما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات المتواجده في التمر سريعة الهضم وليس لها أضرار جانبية مثل بقية السكريات التي نتناولها ..
وكوب من الحليب أو اللبن مع 100 جرام من التمر يساوي وجبة غذائية كاملة فيها كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها ..
ثالثا ً :
( نضارة الجسم والشعر )
قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) عن زيت الزيتون :
"كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللا نهائية لزيت الزيتون سواء للشعر أو للبشرة ..
فـ زيت الزيتون يوقف التساقط و يغزر الشعر ويقضي على الفطريات ويساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة يعطي نضارة وطراوة للبشرة وينعمها و يبيض البشرة ..
"وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يدهن غبّا ويكتحل وترا"
يعني يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات ..
وقد أثبت العلم الحديث أيضا أن الإدهان كل يوم يؤدي إلى انسداد مسام البشرة ويؤذيها ..
رابعا ً :
( جمال العين وإطالة الرموش )
قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) :
"خير أكحالكم الإثمد فإنه يجلو البصر وينبت الشعر"
قبل نومك وأثناء نهارك لا تنسين الإثمد فإنه خير أكحالنا التي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم .. فهوَ يقي العين من الحساسيه بأنواعهآ
هذه الوصفات النبوية ماهي إلا نقطه من بحر علم النبي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم .. بينها ووضحها لنا منذ قرون .. وسهّل لنا عناء البحث ومشقة التجربه ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
حيثُ قال الله تعالى : { لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم }
ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائماً وتتمتع ببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية ..
والرسول (عليه أفضل الصلاة والتسليم) قد بين لنا ذلك بكل دقة ..
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي ( عليه أفضل الصلاة والسلام ) ..
أولا ً :
( الرشاقه )
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) الغذائي وهو أحسن نظام غذائي في العالم ..
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع .. لا تأكلي لتسلية أوقاتك أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا إذا شعرتي فعلاً بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين معدتكِ تماماً
وقد قيل : " إذا أكلت كثيراً نمت كثيراً فندمت كثيراً "
وقال عليه الصلاة والسلام :
" ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه "
وفائدة هذه الطريقه تكمن في كونها تعوّد المعده على كمية معينه من الأكل .. بحيث لا تستطيع ان تغيّر نظاماها بسهوله ..
فـ لا يعود وزنك بالتزايد مرة أخرى ..
ثانيا ً :
( نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة )
قال رسول الله ( عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم ) :
"من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر"
أي أن كل السموم التي نتناولها في غذائنا .. التمر كفيل بالقضاء على ضررها .. وذلك بمعجزة عرفها الرسول صلى الله عليه وسلم قبل ألف وربعمائة سنة فقد أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جداً .. للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة
وقال الرسول صلى الله عليه وسلم :
" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله"
قالها مرتين أو ثلاثاً وهذا لأن التمر فيه معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة ..
فهو غذاء يمدك بكثير مما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات المتواجده في التمر سريعة الهضم وليس لها أضرار جانبية مثل بقية السكريات التي نتناولها ..
وكوب من الحليب أو اللبن مع 100 جرام من التمر يساوي وجبة غذائية كاملة فيها كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها ..
ثالثا ً :
( نضارة الجسم والشعر )
قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) عن زيت الزيتون :
"كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللا نهائية لزيت الزيتون سواء للشعر أو للبشرة ..
فـ زيت الزيتون يوقف التساقط و يغزر الشعر ويقضي على الفطريات ويساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة يعطي نضارة وطراوة للبشرة وينعمها و يبيض البشرة ..
"وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يدهن غبّا ويكتحل وترا"
يعني يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات ..
وقد أثبت العلم الحديث أيضا أن الإدهان كل يوم يؤدي إلى انسداد مسام البشرة ويؤذيها ..
رابعا ً :
( جمال العين وإطالة الرموش )
قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) :
"خير أكحالكم الإثمد فإنه يجلو البصر وينبت الشعر"
قبل نومك وأثناء نهارك لا تنسين الإثمد فإنه خير أكحالنا التي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم .. فهوَ يقي العين من الحساسيه بأنواعهآ
هذه الوصفات النبوية ماهي إلا نقطه من بحر علم النبي عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم .. بينها ووضحها لنا منذ قرون .. وسهّل لنا عناء البحث ومشقة التجربه ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]